https://www.mabat4you.com2026-01-22 10:12:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94-%D7%9B%D7%9E%D7%A8%D7%97%D7%91-%D7%9E%D7%95%D7%92%D7%9F-%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%A1%D7%93%D7%A8-%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%9E%D7%99המנדלה מאחדת את המודע והתת- מודע. היא יוצרת עבורנו סדר פנימי במרחב מוגן, העיגול.2025-12-10 08:11:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9B%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%90-%D7%A9%D7%9C-%D7%A6%D7%91%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%9E%D7%A9%D7%95%D7%AA%D7%A4%D7%AA-%D7%A9%D7%9C-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94איך להתחיל צביעה משותפת של מנדלה? צביעה משותפת אינה מחייבת ידע מוקדם. אפשר ליצור אווירה רגועה בעזרת מוזיקה נעימה או כוס תה חם. אין צורך למהר, ואין "נכון" או "לא נכון"; המטרה היא פשוט לתת לצבעים להוביל, ליצור רגע של שקט וחיבור. אפשר להתחיל את הצביעה מהמרכז כלפי חוץ כדי להגיע למצב מדיטטיבי מיטבי.2025-10-24 07:59:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%A9%D7%A4%D7%A2%D7%AA-%D7%A6%D7%91%D7%99%D7%A2%D7%AA-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94אנשים רבים מתקשים להירדם בלילה, כאשר מחשבות מחזוריות על כישלונות היום או דאגות לקראת המחר מציפות את תודעתם. תחושת הלחץ והחרדה שמלווה את המחשבות הללו עשויה לפגוע באיכות השינה ולמנוע מהגוף והנפש את המנוחה הראויה. אחת השיטות היעילות להרגעת המחשבות ולהכנה לשינה היא צביעת מנדלות. תהליך הצביעה מצריך ריכוז וקשב, שמסיטים את תשומת הלב מהמחשבות המטרידות. בנוסף, המנדלות נחשבות לכלי טיפולי שמסייע להשרות תחושת שלווה ורוגע. השילוב של צבעים וצורות מאפשר למוח להתמקד בהווה, לשחרר את המתחים המצטברים ולהכין את הנפש למצב של שינה עמוקה ואיכותית יותר.2025-08-06 14:43:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%93-%D7%9B%D7%9C-%D7%94%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%91%D7%98%D7%9C%D7%A4%D7%95%D7%9Fהנה רעיון פשוט לפתוח לו דלת לעולם שקט, צבעוני ומרפא: 🎨 תנו לו דף, עפרון, כמה חפצים מהבית – כוס, מכסה, קופסה עגולה – שיניח על הדף ויעקוב בעיפרון אחרי ההיקף שלהם. שיעשה את זה שוב, ועוד פעם, בזווית שונה, עם חפץ אחר. וככה – צעד אחר צעד – הוא ייצור מנדלה משלו . אחר כך מגיע השלב הכי כיפי: לצבוע. שכבה אחרי שכבה, צבע אחרי צבע, הילד שלך שוקע פנימי של שקט, ריכוז והבעה בעולם.2025-03-05 10:21:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A7%D7%97%D7%99-%D7%9C%D7%9A-%D7%A7%D7%9C%D7%A3-%D7%94%D7%AA%D7%95%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%94-%D7%9C%D7%A9%D7%90%D7%9C%D7%94-%D7%A0%D7%9E%D7%A6%D7%90%D7%AA-%D7%91%D7%AA%D7%95%D7%9B%D7%9Aכשאת בסערה רגשית, את יכולה לפנות אל קלפי "מנדלות להתבונן פנימה" ולקדיש 15 דקות של זמן לעצמך: לבחור קלף מזדמן או לקרוא ולבחור את הנושא שהכי בוער בך כעת. בזמן שאת מהדהדת את הנושא בתוכך, בחרי קלף של מנדלה וציבעי אותו.2024-11-29 10:32:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%A4%D7%94-%D7%90%D7%AA-%D7%9E%D7%A2%D7%91%D7%93%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AAכדי לבנות מנוע כתיבה די ברעיון, מילה. כולם יכולים לשמש כנקודת מוצא למסע פנימה. מספיק שהם יעוררו מחשבה על קונפליקט פנימי שמצריך עיבוד ומשם אפשר להתחיל לעבד את המחשבות והרגשות בהשראתם.2024-10-07 09:48:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9B%D7%95%D7%97%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%9F-%D7%A0%D7%A4%D7%A9%D7%99איך אפשר לחזק את מערכת החיסון הכל כך חשובה באמצעות מחשבות?2024-09-24 09:15:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%A1%D7%9C%D7%95%D7%97-%D7%9C%D7%90%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%95-%D7%91%D7%A0%D7%95הסליחה יכולה להתאפשר דרך המפגש עם התודעה שאינה סולחת, דרך מעברים במסדרונות הכעס כל אחד על פי הקצב שלו- ורק אז אולי ניתן יהיה לשחרר את האנרגיה של הפוגע מתוכנו בתהליך ספירלי (תהליך שיש בו עליות וירידות).2024-09-21 07:47:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%A6%D7%91%D7%95%D7%A2-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A2%D7%A6%D7%91עצירה יזומה לנשימה, כתיבה, ציור, תנועה- כל אחד מה שנגיש לו ומתחבר אליו. וכן, זה דורש את ההסכמה לקום ולעשות את זה ולעבור את כל החלקים בתוכנו שמתנגדים לזה. תעשו את זה, אפילו 10 דק בכל יום ותראו כי טוב.2024-08-29 08:36:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%AA%D7%99-%D7%A6%D7%95%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%99%D7%A9-%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%94הצביעה מרגיעה אותי ומאפשרת לי בהירות כשיש לי דילמה אפילו אם לא סיימתי את הצביעה.2024-07-30 10:14:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A6%D7%91%D7%A2%D7%99-%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%99%D7%A7-%D7%90%D7%99%D7%AA%D7%9D-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%A4%D7%9Aצביעת מנדלות היא פעילות מרגיעה ומדיטטיבית, וצבעי מים יכולים להוסיף לה עוד רובד של רוגע ויצירתיות.2024-06-23 06:14:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%9B%D7%97-%D7%A9%D7%91%D7%9A-%D7%9C%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%AA%D7%99%D7%AA-%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%A0%D7%94%D7%92%D7%95%D7%AA%D7%99%D7%AAכל מפגש אני מתכוננת ובוחנת איפה אני ביחס לנושא/דילמה שאני מתכננת להעלות בפניהן. תוך כדי כך שאני מתכוננת אני מגלה ומבינה דברים על עצמי - כך אני מבינה שאם עוצרים רגע, מהרהרים על ההתנהגות שלנו ומשנים קצת, השינוי יגיע, גם אם לפעמים נדרש לחזור על אותו נושא, מזוית אחרת.2024-04-29 07:54:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%95-%D7%9B%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%90%D7%91%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95האגודל הנוגד הוא אחד ההישגים המרשימים ביותר באבולוציה האנושית אולם בחברה המערבית המודרנית מחסור בתנועה, המעבר להקלדה על מחשב ובטלפון הנייד – המסלולים העיצביים המובילים לתנועה זו, מתנוונים.2024-04-25 06:26:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%A6%D7%91%D7%99%D7%A2%D7%94-%D7%91%D7%98%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9B%D7%9C%D7%99-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99הטושים מזמינים עבודה נקיה, קישוטית ואסתטית, ובעבודה עימם יש קצביות רבה, שיכולה לתקשר עם אנשים שטכסיות ומקצביות עוזרות להם להתארגן, או מבטאת ומשרתת מצב פרסברטיבי2024-03-12 05:17:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%93-%D7%93%D7%90-%D7%93%D7%90%D7%92-%D7%93%D7%90%D7%92%D7%94דאגה שהיא חשש לשלום האחר, לקיחת אחריות יתר כלפי האחר, מחשבות טורדניות ואי ודאות. בהבנה שמצב מתמשך של דאגנות יתר כלפי הקרובים לנו, נחלש החוסן הנפשי שלנו ואנחנו יכולות להגיע למצב של תשישות ולסבול מסימפטומים גופניים.2024-03-02 11:22:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%9E%D7%91%D7%98%D7%90%D7%AA-%D7%90%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99-%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%A6%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94אנחנו ממשיכות למפגשים נוספים ומקלפות אמונות מגבילות, ומעצימות תכונות חוזק שלנו. וכל הזמן עוברות שינוי - שינוי תפישתי, שינוי תודעתי. איך אני מחברת אותן אל עצמן, האותנטי ולא אל מה שהן רגילות להציג כחזות המושלמת כלפי חוץ?2024-03-01 07:37:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%90%D7%9F-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%A7%D7%97%D7%AA-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%9C%D7%A0%D7%95אם תצאו בדמיון עם זה/זו שהטריפו אתכם, אל מקום בו אתם נינוחים ואפילו מאושרים, כל אחד והתמונה שלו, שצרובה לו בזכרון - פסגת הר מושלג עם כוס קקאו חמה ביד, על סירת מפרש, בבית קפה על גג המלון - בשקיעה, וכו'2023-09-24 07:01:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%96%D7%94-%D7%9E%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%A9-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%A2%D7%AA-%D7%A7%D7%A9%D7%91-%D7%90%D7%95-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%94%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%94-%D7%94%D7%99%D7%90-%D7%A9%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%9E%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99%D7%9Dאנשים החיים עם הפרעת קשב תמיד מופתעים כששומעים שבאבחון שלהם נמצאה אינטליגנציה גבוהה.2023-09-18 11:59:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%95%D7%AA%D7%95-%D7%A9%D7%9C-%D7%A2%D7%99%D7%93%D7%95%D7%93ישנם ילדים רבים שמרגישים שיש להם רעיון גאוני שיכול לשנות את העולם. בפוסט הזה, נבין איך אנחנו נוטלים חלק בעידוד ילד כזה, שיש לו את הגישה המיוחדת הזו ואת המומחיות ליצירת דברים מדהימים. הוא ממציא את המכונה הזמנית הראשונה בעולם, שמאפשרת לאנשים לנסוע בזמן ולהתחבר לתרבויות משונות במהלך ההיסטוריה.2023-09-05 05:41:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%91%D7%A6%D7%95%D7%9E%D7%AA-%D7%93%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%91%D7%97%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%95-%D7%95%D7%A1%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%9Fמי ששומע את התכונות הטובות של מנדלות להרפייה ולהעצמה מתחיל להציע לי למי לדעתו זה מתאים: אנשים עם דילמות בחיים, אנשים מחלימים מסרטן, אנשים מבוגרים - לשיפור הזיכרון או להפגת בדידות או אפילו לתירגול מוטוריקה עדינה, לזמן איכות הורה-ילד, לגני ילדים וכמובן הבייבי שלי- להעצמת ילדי קשב וריכוז.2023-08-29 05:46:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%94%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%93-%D7%94%D7%96%D7%94מה קורה כשילד עם קשב וריכוז מקבל השראה כן לצאת מהקווים?2022-10-18 08:22:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%99%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%AA-%D7%90%D7%95-%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%95%D7%AAתחושת ההישג בסדנאות האימון באמצעות מנדלות שאני מעבירה למבוגרים, מעלה בי רצון עז להנחיל ולהתאים את השיטה לילדים עם קשיים חברתיים וריכזתי לי כמה מן התועלות שהם יקבלו באמצעות צביעה של מנדלות:2022-08-26 06:30:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%93-%D7%A2%D7%9D-%D7%A7%D7%A9%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95-%D7%A1%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%90%D7%9E%D7%A6%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A4%D7%92%D7%A9-%D7%91%D7%94%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%9C-%D7%94%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%A8-%D7%95%D7%94%D7%A6%D7%91%D7%A2לעיתים, אני נתקלת במהלך הסדנאות שאני מעבירה, באנשים שמשאירים שטחים לבנים, (ומיד אני מסבירה כאן למה זה לא הגיוני). כשאני שואלת למה השאירו מקטעים לבנים, בתוך המנדלה, עונים לי: לא בא לי לצבוע את הלבן.2022-03-12 12:08:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A1%D7%A8%D7%95%D7%92%D7%95%D7%AAנורית טל דורות: "אם נתלה ספיראלה בחלל בו אנו נמצאים, היא תתרום להעלאת האנרגיה במרחב. הספיראלה מרכזת אנרגיה. היא מושכת את אנרגיית האורגון (צ'י, פרהנה)."2022-02-27 09:43:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%94%D7%9B%D7%99%D7%9F-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%99-%D7%95%D7%9C%D7%94%D7%91%D7%A2%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%AAעולם המנדלות מאפשר מרחב דמיון אינסופי נוסף, לילדים במיוחד, וחדוות הגילוי והיצירה מצהילים תמיד.2021-10-18 07:51:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%91%D7%95%D7%98בעולם המנדלות גיליתי מעוף חדש ויצירתיות הנובעת מהצביעה עצמה, זאת לאחר שהדגם הגרפי שורטט על הנייר. את החוויה הזו אני מבקשת לשתף איתכם . לצבוע "בקצה הדף" שרבוט שכבר הוכן עבורכם, ולגלות מחדש את עולם היצירה בצבע. כל זאת כתמיכה למחשבה שתפסתם קצה שלה, ואתם רוצים לפתח אותה לכדי רעיון שלם או לפחות לתעד אותה.2021-08-01 07:06:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A2%D7%95%D7%93-%D7%A0%D7%A7%D7%95%D7%93%D7%AA-%D7%9E%D7%91%D7%98כשיצרתי את הדגמים של מחברת נקודת מבט, עלה בזכרוני אותו שטיח אהוב ונמלאתי בגעגועים: לעיטורים הממגנטים, לצורות היפהפיות, לאפשרויות האינסופיות שהוא הציע, לבריחה מהמציאות, לאסתטיקה שלעולם לא נגמרת.2021-07-20 08:52:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%A9%D7%94%D7%95-%D7%A2%D7%9C-%D7%90%D7%94%D7%91%D7%94-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%AA-%D7%A6-%D7%90%D7%A8%D7%9C%D7%99-%D7%A6-%D7%90%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%9F-%D7%9B%D7%AA%D7%91-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%99%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%AA%D7%95-%D7%94-70-16459מה קודם למה? אני צובעת את הרגש או שהרגש עולה ומתבהר לי תוך כדי הצביעה?2021-05-17 14:54:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A9%D7%A8%D7%91%D7%95%D7%98-%D7%9E%D7%9B%D7%99%D7%9F-%D7%99%D7%9C%D7%93-%D7%9C%D7%9B%D7%AA%D7%94-%D7%90עבור הילד, הציור והשירבוט מאפשרים דרכי ביטוי חופשיות, המעניקות אומץ ובטחון, ואת היכולת לסמוך על עצמו ולבנות זהות עצמאית.2021-05-04 13:57:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%A7%D7%95%D7%93%D7%AA-%D7%94%D7%9E%D7%91%D7%98-%D7%A9%D7%9C%D7%9Aמנדלה היא יצירה במעגלים. אנו תמיד מתחילים מנקודת המרכז ומשם מתרחבים במעגלים. מהבפנים החוצה. תנועה וחיבור. חיבור ותנועה. כאן נברא הקסם. תנועה רכה ומתפתלת שנכרכת זו בזו, משלימה, חוצה, רכה. מעגל.2021-03-29 08:31:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%AA%D7%9C%D7%91%D7%98%D7%AAבאיזה פורמט להוציא עוד מחברת? למי לייעד אותה (הראשונה היתה לכל מי שאוהב לשרבט ומחפש תעסוקה יצירתית לידיים - ללא הבדלי גיל)? עד כמה היא צריכה להיות מהודרת לעונת עממית? מה יהיה עובי הנייר (משפיע על היכולת לצבוע בצבעי אקוורל) ? דפים תלישים או לא? ועוד ועוד.2021-01-10 10:35:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%94-%D7%AA%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%A4%D7%95-%D7%A4%D7%A9%D7%95%D7%98-%D7%90%D7%95-%D7%9E%D7%90%D7%AA%D7%92%D7%A8ואני חושבת ומתלבטת עד כמה המנדלות יהיו מורכבות או פשוטות, כי אני מאמינה בפישוט ובפשטות וגם מכוונת לילדים שתחושת ההישג שהמנדלות שלי מקנות להם היא חשובה2020-07-15 08:42:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%A7%D7%94-%D7%94%D7%99%D7%90-%D7%A9%D7%99%D7%98%D7%AA-%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%A8-%D7%A9%D7%90%D7%99-%D7%90%D7%A4%D7%A9%D7%A8-%D7%9C%D7%94%D7%A4%D7%A1%D7%99%D7%A7הציור מביא פתרון הרמוני, ומעניק סיפוק אצל המצייר. תמיד מחובר להרמוניה שבטבע. פתרון הרמוני מרפא את הבעיה. הפתרון נותן למצייר סיפוק, שמחה, השראה, זרימה, שלווה ותחושת אושר.2020-07-14 05:26:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%97%D7%A4%D7%A9%D7%AA-%D7%A2%D7%A1%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90%D7%99-%D7%A4%D7%A0%D7%90%D7%99-%D7%A2%D7%9D-%D7%96%D7%99%D7%A7%D7%94-%D7%90%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99%D7%AAרוצה שאכתוב על העסק שלך כאן? טופס קצרצר מחכה לך בתוך הפוסט. נשתמע?2020-06-11 04:30:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%94%D7%9B%D7%97-%D7%A9%D7%91%D7%9A-%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A0%D7%95%D7%9B%D7%97%D7%AA-%D7%A9%D7%9C%D7%9E%D7%94אני מתחילה להנחות קבוצות, בזום, של הקשבה, התבוננות והבעה תוך כדי צביעה מדיטטיבית של מנדלות. התקדמות תוך כדי תנועה, למצוא את הכח שבך.2020-05-05 08:02:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9B%D7%95%D7%AA%D7%A8%D7%AA-%D7%9E%D7%97%D7%A4%D7%A9%D7%AA-%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%94לבחור כותרת ולחפש המחשה ויזואלית אליה או להיפך? מה נכון? האם יש כאן נכון/לא נכון? ממשיכה לעסוק בצילום רגשי.2020-04-20 11:44:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C-%D7%9C%D7%97%D7%A4%D7%A9-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%93%D7%94-%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%94להצלחה שלכם במציאת תפקיד משמעותי ומספק חשוב מאוד לבדוק מי אתם עכשיו? מה היה הדבר שהגדיר אותי עד היום ומה הדבר הבא אני שרוצה להגדיר לעצמי כדי לדייק את עצמי בהמשך הקריירה?2020-04-04 06:47:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%91%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%9E%D7%91%D7%A6%D7%A8%D7%99כשאומרים לי הסתגלות אני מיד חושבת על מצב שאני ממש לא מכירה, משהו חדש לגמרי שאצטרך ללמוד לחיות איתו. אני מיד מדמיינת איך זה יהיה בהמשך ואיך ארגיש כשאצליח להסתגל ובעצם המצב יהפוך ממצב שאני לא מכירה למצב מוכר שאני חיה איתו בטוב ובלי מאמץ מיוחד.2020-02-10 07:35:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%99%D7%A4%D7%94-%D7%9E%D7%A6%D7%91-%D7%94%D7%A8%D7%95%D7%97להיות, נוכחת, שלמה - כך הוצאתי את עצמי תוך חצי יום ממצב רוח לא משהו, בלשון המעטה.2019-12-21 06:34:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%92%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%93-%D7%9E%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%9B%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%92%D7%99%D7%A8%D7%94שרית חביב, אמנית רב תחומית, חושפת בפני תלמידיה (וכל מי שעוקב אחריה) את הקרביים – בצילום ובכתיבה.2019-12-14 07:16:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%A4%D7%A8%D7%A7-%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8-%D7%9E%D7%97%D7%93%D7%A9-%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%95%D7%95%D7%93%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%94%D7%91%D7%99%D7%9D"ערכת מוטוריקה" מאפשרת לילדים הצלחה כבר בפעם הראשונה ויוצרת אצלם רצף הצלחות והנאה מכך, תוך פיתוח יכולות תקשורת עם מי שמשחק איתם/לידם.2019-09-01 09:24:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94-%D7%90%D7%95-%D7%9E%D7%90%D7%A0%D7%99%D7%94יש מנדלות שמבטאות את הצ'אקרות, או את הטבע, או קדושה מסוגים שונים – והן מדריכות, מרגיעות ומעבירות מסרים למי שיוצר בהן. והן מרפאות.2019-05-12 12:36:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%AA%D7%A6%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%96%D7%9B%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A0%D7%A9%D7%9B%D7%97%D7%95%D7%AAצילום הוא מתת. היכולת להבין את נפש האדם ולהביא אותה חשופה לעיני הצופים. לדעת לספר את הסיפור שלפעמים מסתתר מאחורי הסיפור. להביא את החיוך הנוגה שבעיניים לעגל את השפתיים לפליאה לתפוס את הרגע.2019-01-31 06:21:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%95%D7%94%D7%A4%D7%A2%D7%9D-%D7%A2%D7%9C-%D7%A7%D7%9C%D7%A4%D7%99-%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%98%D7%99-%D7%A9%D7%A2%D7%A9%D7%95-%D7%9C%D7%99-%D7%90%D7%AA-%D7%96%D7%94"אני צריכה אומץ כדי המשיך בדרך שבחרתי. אני רוצה לבחור את החברות שלי. לא רוצה להתחבר יותר למקום לא נכון". "אני גם אוהבת את הצבעים בקלף הם שמחים. גם אני רוצה להיות שמחה בחיים שלי. להפסיק לפחד ולהרגיש לבד"2018-11-24 09:24:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A4%D7%A8%D7%97-%D7%A9%D7%9C%D7%99-%D7%94%D7%95-%D7%A4%D7%A8%D7%97צופית רוזן, תרפיסטית בפרחים, חקרה את השפעתם ומלמדת את עוצמתם של הפרחים ככלי של ריפוי, איזון והרמוניה חיבור לחיובי, לשמחה, לטבע, לכוחות האישיים ולעוצמה הפנימית, לביטחון לרוגע ולשלווה לאמונה, לרצונות, ולדרך שתיטיב עימך וגם ליצירתיות.2018-11-17 08:47:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%A1%D7%AA%D7%95%D7%91%D7%91-%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%9C%D7%A3סביבון עץ שעליו אפשר להלביש בכל פעם מנדלה שהילד צובע לבד (או כפרוייקט משפחתי משותף), מתוך 6 המנדלות שהוא יקבל בערכה+צבעי עיפרון. מי מרויח מכך? למה זה חשוב להרויח? למה חשוב שיהיה ערך מוסף לסביבון?2018-10-20 07:00:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%9B%D7%91%D7%A8-%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%99%D7%AA%D7%9B%D7%9Dכל מי שחווה הפרעת קשב וריכוז, מתמודד פסיכולוגית עם עצמו ועם הסביבה באופן שאו שמחשל אותו או שמחסל אותו ומכלה את כוחותיו. מכמיר הלב כשמגלים ומזהים מאוחר מידי את הבעיה וסובלים ממנה (מעשית וחברתית), כי לא מכירים ולא מדברים על זה.2018-06-16 12:09:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%9C%D7%9C%D7%9E%D7%95%D7%93-%D7%AA%D7%95%D7%9A-%D7%9B%D7%93%D7%99-%D7%9E%D7%A9%D7%97%D7%A7-%D7%96%D7%94-%D7%9E%D7%A7%D7%A6%D7%95%D7%A2-%D7%95%D7%9C%D7%90-%D7%9E%D7%A9%D7%97%D7%A7גן המשחקים מהווה מעבדה להצלחות קטנות שמשפיעות באופן חיובי על העיצוב של דימוי הגוף. חוויות ההצלחה תורמות גם להגברת הביטחון העצמי, לתחושת מסוגלות, להתמודדות עם הצלחה וגם עם תסכול, להתמודדות עם דחיית סיפוקים, להתמודדות עם פחדים ועם סיכונים, לעצמאות ועוד.2018-04-01 11:50:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%AA%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%93-%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9B%D7%9C-%D7%96%D7%94-%D7%A7%D7%A9%D7%95%D7%A8-%D7%9C%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%97%D7%94הבעה במילים, תרפיה באומנות – אלה הם כלים עוצמתיים שטמונים בכולנו, ועלינו רק לדעת לשלוף אותם ולהשתמש בהם. לכן, יסמין מכינה ספר ובו הנחייה למי שירכוש אותו, להביע את מחשבותיו, תיסכוליו ושאיפותיו- במילים ובצבע. אם תוך כדי המתנה בחדרי טיפולים משמימים ומאיימים ואם במרחב האינטימי של החדר הפרטי של כל אדם ובודאי שבמרחב בו הוא מרגיש בטוח לברוח אליו כדי להחלים, לנוח, לאסוף כוחות.2018-03-17 12:11:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A1%D7%99%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%92%D7%A8%D7%A4%D7%99%D7%98%D7%99-%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%9B%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%95%D7%91%D7%98%D7%97%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%99-%D7%A9%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9Cיש אמנים שמתחברים אל הנושא שהרחוב מציע להם, ובכל מקרה יש אחידות וקו שמאפיין כל אמן, בדיוק כמו בגלריות. ולפעמים... היצירות נמחקות או נשחקות, וחייהן קצרים. לכן, אמנות הרחוב, מבקשת מאיתנו, בעצם, ללכת ברחוב בתשומת לב למה שמסביבנו. להיות כאן ועכשיו (להבדיל מלהיות עם האף בתוך המכשיר הסלולרי).2018-01-18 13:43:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%A2%D7%9C-%D7%90%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9Fהספר סיפורי חיות מאפשר להעביר לילדים מסרים של העצמה בדרך מאוד אנטיליגנטית ואהובה עלי. לכל חיה יש חכמת חיים שמכסה נושא או יותר, מהביטי החיים שלנו.2017-12-26 10:15:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A6%D7%99%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%9A-%D7%9E%D7%A0%D7%93%D7%9C%D7%94המנדלה היא יצירה במעגלים, אינטואיטיבית וחווייתית. היא מתחילה בנקודת המרכז ומשם מתרחבת כלפי חוץ. ציור המנדלה מספק הנאה, שקט ורוגע ויש לה השפעה משחררת, מרפאה ומעצימה ליוצר..2017-12-18 08:21:00https://www.mabat4you.com/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92/%D7%A0%D7%90-%D7%9C%D7%90-%D7%9C%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%A2-%D7%90%D7%A0%D7%99-%D7%9E%D7%A6%D7%99%D7%99%D7%A8מהו השירבוט עבורי? ולמה יש לי צורך לכתוב את המילה שירבוט ליד המילה ציור? כי שרבוט מאפשר להסיר את הציפיות שלנו המבוגרים,כי שירבוט היא דרך נפלאה להרפות, ולו יכולנו לשרבט כמה דקות ביום- אולי היינו הרבה יותר רגועים בדרכים, בתורים ובמשחקי הכדורגל.