בלוג #גמישות מחשבתית

קלפי מדיטציה דרך מנדלה לא מבקשים ממך “להצליח” או “לעשות נכון”. הם מזמינים אותך להיות. להרגיש. לנשום. לגלות. כל קלף מציע זווית אחרת של התבוננות: רגע של רכות, רגע של התנגדות, רגע של חוסר־שליטה, רגע של עומס, רגע של ריק, רגע של סקרנות, רגע של מציאת איזון.

צביעת מנדלות היא פעילות מרגיעה ומדיטטיבית, וצבעי מים יכולים להוסיף לה עוד רובד של רוגע ויצירתיות.

כשאומרים לי הסתגלות אני מיד חושבת על מצב שאני ממש לא מכירה, משהו חדש לגמרי שאצטרך ללמוד לחיות איתו. אני מיד מדמיינת איך זה יהיה בהמשך ואיך ארגיש כשאצליח להסתגל ובעצם המצב יהפוך ממצב שאני לא מכירה למצב מוכר שאני חיה איתו בטוב ובלי מאמץ מיוחד.