מחברת מנדלות לשירבוט וצביעה

מתאימה לכל מי שאוהב קו וצבע

אין צורך בידע מוקדם

אודות


אודות
בזיכרון שלי, אמא שלי יושבת ליד שולחן הטלפון הקטן, זה המחובר בחוט אל הקיר, ומנהלת שיחות ארוכות ארוכות אל תוך האפרכסת, וידיה האוחזות בעפרון מתרוצצות על גבי פתקים שמונחים בצד.
כשהייתה מסיימת וקמה, אהבתי לגשת ולראות מה הותירה מאחור. עיטורים על עיטורים, עולם שלם של פנטסיה נפרס ונגלה לנגד עיניי.
היא שירבטה ואילו אני הוקסמתי גם מהדגמים הגיאומטריים והמעוגלים הקסומים שנארגו בשטיח שהיה לנו בסלון ביתנו. בכל פעם שהתיישבתי לשחק עליו, ראיתי משהו שעדיין לא ראיתי. קסם, כבר אמרתי?
בבגרותי, חיכיתי לרגע בו אעסוק בדגמים, צורות, צבע וציירתי כל הזמן. ההתמקדות במנדלות קרתה בשלבים, אצל מורים (מורי דרך אני קוראת להם) שלקחו אותי, כל אחד לכיוון ומשמעות אחרים של עולם המנדלה. אני מודה להם על כך ומוקירה את תרומתם לדרך שאני מצאתי.

מקווה שאצליח לחשוף גם אתכם להנאה שביצירה וההתפתחות שבצביעת מנדלות ושירבוט, ללא ביקורת עצמית וללא שיפוטיות. כל אחד יכול !

מוצרים חדשים


צור קשר


רוצים להיות מעודכנים בזמן אמת

ולקבל הודעה על פוסט מעניין שפורסם כאן?

רישמו כאן את כתובת המייל שלכם ותקבלו ממני דיוור, מידי פעם.

 

שאלות ותשובות


כל אדם שמתחבר לצבע ולשירבוט סתמי, בכל גיל, יכול להנות מהפעילות במחברת. אפשר להתייחס למבנה שלה ולעקוב אחריו, ומותר גם לצאת מהקווים.
כל חווייה חדשה מקדמת אותנו. יש במחברת חשיבה על אנשים מוסחי קשב שרוצים להתרכז בזמן האזנה להרצאה והשירבוט או הצביעה מקרקעים אותם.
ואם נחשוב על מי שמיומנוית מוטוריות שלו מתפוגגות והוא רוצה לחזק אותן דרך שעשוע צבע וקו- אז זו ההזדמנות.
אם אני חושבת על אנשים שהזיכרון שלהם נחלש, הרי שעבודה עם היד הנגדית או שירבוט של שמיניות יכול לחבר בין מח ימין לשמאל ולעודד ריכוז (שהינו מרכיב חשוב בזיכרון). 
כשמקשיבים להרצאה בזום, למשל, יש שמרגישים צורך להתעסק במשהו, תוך כדי.
אם מתחילות להתרוצץ במח מחשבות, הרי שהקשב נפסק ויש צורך לחזור לתשומת הלב ולהקשבה מלאה. השרבוט, בכלל, ובמחברת, יכולים למקד ולרכז את ההקשבה כי לא מצריכים חשיבה.
כמו כן, כאשר עובדים במחברת ומתרגלים בה שימוש ביד השנייה, או מצד שמאל ימינה ולהיפך, משרבטים את הצורה 8 לכל הכיוונים, מחברים בין מוח ימין לשמאל וגורמים למערכת העצבים לחבר בין תאי זיכרון, יצירתיות, והנאה. כשנהנים, יש פחות מתח ולא נתקעים ולא נלחצים מכך. 
ככל שמשחררים ידע מוקדם, נהנים יותר. יוצא מכך, שאין צורך בידע.
כל צבע יתאים, החל בעיפרון. אפשר בטושים, בציבעי עיפרון, בצבעי עיפרון אקריליים. 
המחברת מאפשרת לצייר את המנדלה בדף הריק (המנוקד), ולצבוע שוב. ככל שצובעים יותר פעמים, מגלים את הגיוון שיש בנו, את ההתחדשות, את חיבורי הצבעים השונים, ואפשר גם לצבuע שוב מנדלה שכבר צבענו (לעלות עליה עם צבעים אחרים).

בלוג


הבית עמוס? עצות וטיפים איך להתחיל להניע שינוי.
8 הערות

היום, בזמן הקורונה, כשאנחנו כל היום בבית, אפשר לסדר שיהיה לנו נעים ומרווח מבלי שהחפצים יתפסו נפח בבית שלנו, על חשבון המרחב שלנו.

קרא עוד  
מסודרים? שיחקתם אותה
26 הערות

רעיון של גראז סייל וירטואלי – מניחים הכל בצורה מרווחת ומצלמים סרטון שמציג הכל, מפרסמים ביישוב, בשכונה ומתאמים עם אנשים- מי בא לקחת מה ומתי. בעידן סגר של קורונה – אפשר להשאיר להם ליד הדלת שלכם והם כבר ידאגו לקחת.

קרא עוד  
עציץ אישי - לנשמה
9 הערות

בכלי הבטון שלה אביבה שותלת צמחים עמידים מאוד. לחלק מהצמחים יש ערך בריאותי: קקטוסים -סופגים קרינה אלקטרו מגנטית, טוב למקם אותם ליד המחשב. או סנסיווריה-צמח עמיד מאוד, היחיד בעולם שמייצר חמצן בחושך.

קרא עוד  
נוירוגרפיקה היא שיטת ציור שאי אפשר להפסיק
11 הערות

הציור מביא פתרון הרמוני, ומעניק סיפוק אצל המצייר. תמיד מחובר להרמוניה שבטבע. פתרון הרמוני מרפא את הבעיה. הפתרון נותן למצייר סיפוק, שמחה, השראה, זרימה, שלווה ותחושת אושר.

קרא עוד  
מחפשת עסקים קטנים בנושאי פנאי, עם זיקה אקולוגית
6 הערות

רוצה שאכתוב על העסק שלך כאן? טופס קצרצר מחכה לך בתוך הפוסט. נשתמע?

קרא עוד  
הכח שבך. להיות. נוכחת. שלמה
13 הערות

אני מתחילה להנחות קבוצות, בזום, של הקשבה, התבוננות והבעה תוך כדי צביעה מדיטטיבית של מנדלות. התקדמות תוך כדי תנועה, למצוא את הכח שבך.

קרא עוד  
כותרת מחפשת תמונה
28 הערות

לבחור כותרת ולחפש המחשה ויזואלית אליה או להיפך? מה נכון? האם יש כאן נכון/לא נכון? ממשיכה לעסוק בצילום רגשי.

קרא עוד  
להתחיל לחפש עבודה חדשה?!
16 הערות

להצלחה שלכם במציאת תפקיד משמעותי ומספק חשוב מאוד לבדוק מי אתם עכשיו? מה היה הדבר שהגדיר אותי עד היום ומה הדבר הבא אני שרוצה להגדיר לעצמי כדי לדייק את עצמי בהמשך הקריירה?

קרא עוד  
ביתי הוא מבצרי
33 הערות

כשאומרים לי הסתגלות אני מיד חושבת על מצב שאני ממש לא מכירה, משהו חדש לגמרי שאצטרך ללמוד לחיות איתו. אני מיד מדמיינת איך זה יהיה בהמשך ואיך ארגיש כשאצליח להסתגל ובעצם המצב יהפוך ממצב שאני לא מכירה למצב מוכר שאני חיה איתו בטוב ובלי מאמץ מיוחד.

קרא עוד  
איפה מצב הרוח?
13 הערות

להיות, נוכחת, שלמה - כך הוצאתי את עצמי תוך חצי יום ממצב רוח לא משהו, בלשון המעטה.

קרא עוד  
מגשימים חלומות?  אני תמיד משאירה כמה במגירה
19 הערות

שרית חביב, אמנית רב תחומית, חושפת בפני תלמידיה (וכל מי שעוקב אחריה) את הקרביים – בצילום ובכתיבה.

קרא עוד  
לפרק וליצור מחדש. אוהבים? הילדים בוודאות אוהבים.
5 הערות

"ערכת מוטוריקה" מאפשרת לילדים הצלחה כבר בפעם הראשונה ויוצרת אצלם רצף הצלחות והנאה מכך, תוך פיתוח יכולות תקשורת עם מי שמשחק איתם/לידם.

קרא עוד