בלוג #נקודת מבט

מי ששומע את התכונות הטובות של מנדלות להרפייה ולהעצמה מתחיל להציע לי למי לדעתו זה מתאים: אנשים עם דילמות בחיים, אנשים מחלימים מסרטן, אנשים מבוגרים - לשיפור הזיכרון או להפגת בדידות או אפילו לתירגול מוטוריקה עדינה, לזמן איכות הורה-ילד, לגני ילדים וכמובן הבייבי שלי- להעצמת ילדי קשב וריכוז.

להיות, נוכחת, שלמה - כך הוצאתי את עצמי תוך חצי יום ממצב רוח לא משהו, בלשון המעטה.

כל מי שחווה הפרעת קשב וריכוז, מתמודד פסיכולוגית עם עצמו ועם הסביבה באופן שאו שמחשל אותו או שמחסל אותו ומכלה את כוחותיו. מכמיר הלב כשמגלים ומזהים מאוחר מידי את הבעיה וסובלים ממנה (מעשית וחברתית), כי לא מכירים ולא מדברים על זה.

כל כך הרבה פעמים אנחנו מפרשים ארוע שמביאים לחיינו הילדים שלנו, דרך העיניים שלנו וחוויות עבר שלנו, שקשה לנו להתנתק ולקבל את סיפור הארוע מנותק מהשפעות שלא רלוונטיות. או שעולה בכם כעס מודחק מארוע/ים או שאתם רוצים לגונן כי זה המודל שאתם מכירים/ עליכם לא גוננו.

גן המשחקים מהווה מעבדה להצלחות קטנות שמשפיעות באופן חיובי על העיצוב של דימוי הגוף. חוויות ההצלחה תורמות גם להגברת הביטחון העצמי, לתחושת מסוגלות, להתמודדות עם הצלחה וגם עם תסכול, להתמודדות עם דחיית סיפוקים, להתמודדות עם פחדים ועם סיכונים, לעצמאות ועוד.

הבעה במילים, תרפיה באומנות – אלה הם כלים עוצמתיים שטמונים בכולנו, ועלינו רק לדעת לשלוף אותם ולהשתמש בהם. לכן, יסמין מכינה ספר ובו הנחייה למי שירכוש אותו, להביע את מחשבותיו, תיסכוליו ושאיפותיו- במילים ובצבע. אם תוך כדי המתנה בחדרי טיפולים משמימים ומאיימים ואם במרחב האינטימי של החדר הפרטי של כל אדם ובודאי שבמרחב בו הוא מרגיש בטוח לברוח אליו כדי להחלים, לנוח, לאסוף כוחות.

יש אמנים שמתחברים אל הנושא שהרחוב מציע להם, ובכל מקרה יש אחידות וקו שמאפיין כל אמן, בדיוק כמו בגלריות. ולפעמים... היצירות נמחקות או נשחקות, וחייהן קצרים. לכן, אמנות הרחוב, מבקשת מאיתנו, בעצם, ללכת ברחוב בתשומת לב למה שמסביבנו. להיות כאן ועכשיו (להבדיל מלהיות עם האף בתוך המכשיר הסלולרי).

מהו השירבוט עבורי? ולמה יש לי צורך לכתוב את המילה שירבוט ליד המילה ציור? כי שרבוט מאפשר להסיר את הציפיות שלנו המבוגרים,כי שירבוט היא דרך נפלאה להרפות, ולו יכולנו לשרבט כמה דקות ביום- אולי היינו הרבה יותר רגועים בדרכים, בתורים ובמשחקי הכדורגל.